Sleep & Rest
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Sleep Apnea
• Pauses in breathing during sleep – सोते समय सांस रुक-रुक कर चलना
• Loud snoring– ज़ोर से खर्राटे लेना
• Waking up feeling breathless – सांस फूलने के कारण नींद का खुल जाना
Sleep disorder - Hypersomnia
• Excessive sleepiness during the day – दिन में बहुत ज़्यादा नींद आना
• Trouble staying awake – जागते रहने में परेशानी
• Feeling tired even after a long sleep – ज़्यादा सोने के बाद भी थकान महसूस होना
Sleep disorder- Insomnia
• Difficulty falling asleep – सोने में परेशानी होना
• Waking up frequently at night – रात में बार-बार नींद खुलना
• Inability to get a good night's sleep – रात में अच्छी नींद न आना
Laziness / excessive sleep during daytime
• Feeling lazy – आलस महसूस होना
• Excessive sleep during daytime –दिन में ज़्यादा नींद आना लना
• Feeling sleepy all the time – हर समय नींद आना
Disturbed sleep
• Trouble falling asleep –सोने में परेशानी होना
• Waking up frequently at night – रात में बार-बार नींद खुलना
• Feeling tired after waking up – जागने के बाद भी थकान महसूस होना